Elkana Haryoso

         Selamat datang kawan baca! Pada kali ini saya akan membahas tentang pentingnya mental health pada saat pandemi yang sekarang kita alami terutama pada kaum remaja.Selamat membaca!!! Seperti yang kita ketahui bahwa Mental health atau Kesehatan mental sangat penting bagi pertumbuhan pada remaja yang sedang menuju ke dunia orang-orang dewasa yang lebih keras.Kita juga bisa melihat masalah Mental Health pada remaja generasi Z yang sering labil/ naik turun. Apalagi ketika ada masalah percintaan, langsung deh mental health berubah yang dari sehat-sehat secara wal afiat jadi mudah stress dan depresi kadang sampai bisa membuat remaja yang tadinya extrovert menjadi introvert. Pertama-pertama mari kita bahas apa itu  Mental Health/Kesehatan mental? Mental health sendriri diipengaruhi oleh peristiwa dalam kehidupan yang meninggalkan dampak yang besar pada kepribadian dan perilaku seseorang. Peristiwa-peristiwa tersebut dapat berupa kekerasan dalam rumah tangga, pelecehan anak, atau stres